Девочки, открыла для себя вкусный белковый продукт. Может кому-то
тоже понравится..
Кефир обезжиренный Экспонента, пачка 500мл за 134 руб, продается в
Магните со скидкой (в Пятерке дороже)
В 100г - 6г белка и 3г углеводов и всего 35ккал..
То есть в 1 пачке кефира 30г белка, вообще без жиров.
По вкусу как йогурт. Я взяла с черникой, но вроде есть и другие
вкусы..