Блог
Войти
Теона Саджая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Теона Саджая
22.02.2019 19:16
Благодаря Зожнику, ПП и подсчёту КБЖУ в 2015 году ...
Благодаря Зожнику, ПП и подсчёту КБЖУ в 2015 году похудела на 12 кг. Сейчас имеются четыре лишних килограмма.. ((
Никак не возьму себя в руки... Начинаю с субботы! 23 февраля )
7
12
Теона Саджая
25.02.2019 17:49
временный аккаунт
, да, в книгах вряд ли такая аббревиатура используется, а на форумах и блогах обычно часто встречается )
Теона Саджая
26.02.2019 06:55
временный аккаунт
, я совершенно не согласна с вами, но ваше право считать как угодно и говорить тоже ))
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Полина
03-03-2026
Дневник питания за 02.03.2026
▪️Аттестация. День первый. Сегодня писали тесты по...
2
6
sera
04-03-2026
Дневник питания за 03.03.2026
Купила в приложение ходилки челендж Шелковый путь....
4
3
Lara
07-03-2026
Дневник питания за 06.03.2026
Не нравится мне, что убрали перекусы, теперь у мен...
3
4
Полина
10-03-2026
Дневник тренировок за 09.03.2026
▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...
2
5
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ян
2026-03-08
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%