Юна

2026-04-05

Калорийность: 2413 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-04-04

Калорийность: 2558 кКал

Витамины и минералы: 94%

Полина

30-03-2026

Дневник питания за 29.03.2026

▪️Мороженка сегодня снилась. «Митя». С шоколадной ...

3 4

Nikolai

30-03-2026

Дневник тренировок за 30.03.2026

Плановое силовое занятие. Упражнения разминки выпо...

7 0

Юна

05-04-2026

Дневник питания за 04.04.2026

Танцы 👯‍♀️ и поездка на великах для уплетания туре...

3 4

Юна

31-03-2026

Дневник питания за 22.03.2026

Старый отчёт таки сделала 🥳 Ночные танцы, дневны...

2 4

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4