Я Ем
10.04.2017 21:43
Старт проекта-Ноябрь 2015-го, вес-97 кг. Вес сегодня-73 кг,
добиться такого результата мне помог дневник питания Зожника.
7
8
Я Ем
07.04.2017 20:17
После того, как стал есть китайскими палочками появилась
проблема-как съесть норму за день? Сытость ощущается, а до сих пор
недобор в 400 ккалорий.
1
6
Интересные блоги
12-07-2025
Вот и лето пройдет...
План на лето..
1350ккал или ...
13-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Дневник задним числом. Ничего нового, снова на раб...
11-07-2025
Дневник питания за 10.07.2025
Сегодня две недели, как мы на подсчёте калорий. От...
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Плов с курицей
0
0
0
0
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Лучшие рационы
