Привет) Никогда не занималась никаким спортом. 24 года, 60 кг, занимаюсь около месяца в зале, 5-6 раз в неделю, 3 силовых, 2-3 кардио+растяжка. При кардио пульс стабильно 160 (40 минут - час), это ок?