База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Белковый салат с фасолью
Печенье Потешки
Творог Домик 0,1%
Овсянка
Хлеб ржаной край, зерновой в нарезке
Масло брест
Ядра подсолнечника, Живые, жареные, соленые
Джем апельсиновый, Мила варила
CHOKOPIE
Хлеб Гроно без дрожжей
Творог Ашан 0,2
Протеин
Росток семечки кунжут
Молоки сельди
Куриное филе отварное
Творог Простоквашино 0%
Росток с перцем
Творог Белоцерковский 0%
Чебуреки из кабачка и фарша
Кабаковые оладьи (овсянка, куриное филе)
Кабачковые котлеты (кабачки, овсянка, яйцо, клетчатка)
Протеин Gold Standard Whey (порция 29гр)
Сыр Грация 20%
Котлеты кабачек, индюшки, овсянка, яйца
Кабачковая котлеты (индейка, овсянка, яйца)
Коктейль белково-углеводный (590г)
Коктель 590мл (тв.5%)
хлеб Гроно без дрожжей
Хлеб Прибалтийский темный
Запеканка с яблоками без сахара
Творожная запеканка 0%+9%(дом.творог)
Творог 0+9%, яблоки, крупа
Омлет 2яйца 50молока
Запеканка (800г5% 2яйца, тыква500, кукур.100, фитпарад)
Салат (капуста100, морковь25, морская25, кунжут5, масло5)
Куриные котлеты (филе, отруби, яйцо)
Оладьи ржаные с яблоками
Сырники 0%
Горячий шоколад по-львовски
Закваска Яготинская 2,5%
Запеканка жирн.творог, яблоки, без сахара
Запеканка дом.творог+0,яйца4,кукуруз.крупа,какао,яблоки
Сырники 0% высивки фитпарад 1 яйцо ржаная мука
Булочки Малятко
Запеканка творог0%+яблоки+яйца+кукуруз.крупа
сырники с отрубями (85г) и крахмалом (20)
Блины (печень гов.,яйцо,овсян.,йогурт)
Овсяный десерт с пропиткой
Мини-кексы из овсянки (Таня)
Овсяноблин
какао-порошок Мрия
Салат КАПРЕЗЕ
Вафли (яблоко, творог0, овсянка, курага)
Сырок 15% глазур. с кокос.стружкой ЧУДО
Горчица Французская зерновая Верес
Вафли (хлопья, творог, крахмал, яблоки, яйца без сухофр.))
Шоколад 90% Спартак
Запеканка (тыква, творог, овсянка, сахар, яйца, сухофрукты)
Протеин Казеин Май Протеин
Запеканка сахар, яблоки, овсянка, яйца, творог
Куриные котлеты (овсянка, филе, яйцо, лук)
Вафли тыква, творог, яйцо, изюм, Геркулес
Запеканка (изюм,творог5%,яйца,овсянка)
Хлебцы-Удальцы
Печеночный паштет (печень, морковь,лук, масло)
Запеканка овощная с индейкой и сливочн.соусом 2 порции*488г сырой вес
Теплый салат с булгуром овощами и куриным филе (258г)
Овсяноблин (2яйца+овсян.мука+отруби+кефир2,5%)
Запеканка гречневая с сыром
Сырой листовой салат без масла (пекинка, шпинат, морковь, тыква и т.п.)
Зефир из яблочного пюре
Сырники
Сырники 500г 9%, рис.мука70, 2яйца.
Вафли с бананами
Салат греческий без масла
Сырники с крахмалом, творог 0%, яйца, изюм, мука ржаная
Салат капрезе
Сырники с курагой и черн.шоколадом
Оливье с тунцом на НГ
Творожные шарики с кокосом 5%
Ежики с говядиной и белым рисом в духовке без яйца
Торт ленивый "Наполеон" с сахаром (марафон) весь торт 645г
Запеканка брокколи, яйца, сыр,куриное филе
Блинчики гречневые (рецепт Иры)
Творожные шарики с кокосом 2,5%
Сырники с рисовой мукой и творогом 9%
Овсяноблин 225г (2яйца+50овс.хл.+50гмолока+10готрубей)
Сырники (390г сырой вес) рисов.мука, творог 2,5%, изюм, отруби
Каша (лен, мак, кунжут+кипяток)
Яблочно-тквенно-овсяно-творожный пирог с 10-ю яйцами
Сырники с рисовой мукой, тв.0%, 3 яйца, без сахара
Сырники рисовая мука, тв.0%, 3 яйца, изюм 200г
Плов с булгуром, индейкой/курин.филе (на 2 порции)
Овсяноблин (овс.35+1яйцо+50молока+5отруби=150г)
Сырники с манкой и изюмом 2,5%, порция 160г
Оладьи овсяные с тыквой, яйцо, кефир, изюм (порция 200г)
Запеканка "Волошкове поле"
Пицца (куриная+овощи+сметана+сыр 30%)
Творожная запеканка (творог 2,5, белок, черный шоколад), порция 246г сырая
Суп из чечевицы с помидорами без мяса, картофеля, на бульоне курином
Крупеник из гречки, творога (порция 250г)
Пицца из мяса и овощей с сыром вес сырой! (рецепт для марафона)
Пирог из говяжьей печени, молоко, отруби, яйца, мука (сырой вес)
Капустная запеканка под сырной корочкой (сырой вес)
Тефтельки гречневые в соусе (сырой вес)
Рафаэлло творожное (кокос, 5%, мед, миндаль)
Голубцы с бурым рисом и шампиньонами (марафон) 2*по 255 сух.вес
Творог 2,5% (порция 100г)
Рыбные оладушки (порция 150г)
Блинчики из цз муки (рецепт Иры Деревьяненко)
Запеканка (гречка+овощи+сыр+филе+яйца) порция 610г/2 на два раза
Голубцы с грибами и мясом говядины (2 порции*435г сырой вес)
Чиа пудинг с фруктами (150+110)
Сырники 2.5 с рис.мукой и ягодами внутри
Ленивые вареники с ягодами внутри и рис.мукой/манкой
Печеночные оладьи (порция 340г сырой вес)
Сырники: мак, рис.мука, 0% сырой вес, сухой - меньше
Запеканка творог 5%
Запеканка творожная 0%, изюм, мак, манка
Овсяно-ореховый тортик (318г)
Штрудель яблочно-творожный с изюмом (510г)
Запеканка 4злака+творог0%+яйца+сухофрукты
Чизкейк творожный с ягодами 2,0% (рецепт Инстаграм 790г)
Сырники 0% рисовая мука, яйцо (400г)
Хачапури ДВЕ порции (435г) -Инстаграмм Ирина
Пирожное "After Eight" (Инстаграм) 592г
Овощное раку с картошкой и курицей (Инстаграм) сырой вес
Заливное мясо с овощами (Инстаграмм, Саша) вес без воды
Хлеб Гречневый (Сильпо)
Ежики из говядины и белого риса без яйца -2вариант-сырой вес
Лодочки-1
Курица с тыквой в горшочке
Курица запеченная в/с тыкве (рецепт на сайте) сырой вес
Смесь хлопья 4 злака Новус с семечками (кунжут, гарбуз, лён)
Смесь 4 злака Новус
Вафли с изюмом 4 злака
Сырники тв.2,5, изюм (560г сырой вес)
Торт Буржуй (желейно-сметанно-ягодный)
Хлебцы Росток перец, зелень
Хлебцы Росток гречневые
Хлебцы Росток морская соль
Овсяноблин №1
Хлеб Гречневый зерновой (УкрЕкоХлеб)
Творожный чизкейк с апельсином без выпечки
Хлеб Молодость из пророщенных зёрен на закваске
Хлеб Бородинский зерновой без дрожжей
Печенье Есмеральда шоколад Рошен
Рыбные котлеты хек, яйцо, отруби (сырой вес)
Черный шоколад 70% Рошен (красная наклейка)
Батончик Финики+Кофе 1шт 72г
Запеканка (творог, сухофрукты, хлопья Новус, яйца)
Кабачковые оладьи
Батончик Финики и Кунжут (порция 72г)
Запеканка: творог0%+курага+хлопья+кефир+яйцо
Запеканка творог 9%+0%, яйца, изюм, хлопья (22.05.19)
Овсяное печенье Клевер
Запеканка из кабачков с кур.филе (марафон)
Ленивый наполеон
Овсяноблин (2яйца, 35крупа, отруби, кефир 50) 200 сырой вес
Овсяно-сухофруктовый слоеный тортик (225г)
Изотоник
Тефтели с булгуром и сыром в молочном соусе (сырой вес)
Кабачково-мясной пирог (сырой вес)
Макароны спагетти ARRIGHI Le Intergrali сух.вес.
пп пицца для марафона (кур.филе, сметана, сыр+овощи) сырой вес 500г, готовый -30%=350г
Куриные котлеты без яйца (филе, лук, отруби) сырой вес 360г
Рисовые блинчики (Ютуб) сыр.вес 605, готовый 425
Ленивые вареники 5% с яйцом, рис.мукой, ягодами внутри (320г одна порция)
Ленивые вареники для семьи и меня сырой вес 605, готовый 700 (рис.мука, тв.5%,яйца, сахар), моя порция 1/3=201г сырой...
Рисовые блинчики (Ютуб) без масла и без сахара, сыр.вес 575, готовый -30%=403г
Кекс, маффины, запеканка 0%, яйцо, рис.мука сырой вес 333г
Шоколад черный 80% Рошен
Салат зеленый 5г масла (зелень, огурец, лук, масло)
Котлеты кур+кабачек+яйца 1г сырого=0.848 гот.вес
Оладьи кабачек+греч.мука+ц.з.мука+яйца, 1г сыр=0,7338г гот.вес
Желе с дом.творогом+0%+желатин с сахаром+какао
Баклажаново-часночная паста (баклажаны+масло+кунжут+часнок)
Торт эстерхази Сильпо
Запеканка сырой вес (кабачки+греч.мука, ц.з. мука, яйца, кабачки, филе)
Желе из малины (мой рецепт)
Салат: морск.кап., пекинка, лук, зелень, огурец (150г порция)
Кабачковые оладьи с ц.з.мукой (сырой.вес 2030, готовый вес 1456)
Хлебцы ЗДРАВО
Филе индейки сырое (Калоризатор)
Протеин Островит (белый шоколад)
Кофе Dolce Gusto CAPPUCCINO
Кофе Dolce Gusto Latte Macchito
Витамины VITA-MIN Olimp
Коллаген PROZIS (красная банка) 1 порция=1,5ложки=12г
Coral Calcium PROZIS (красная баночка)
Запеканка (творог 5%, сливы, рис.мука, фитпарад, яйца, белки) сыр.вес 1620г, готовый 1320
Хлебцы Житние оранжевые (мука ржаная, кукурузная, солод, соль)
Мука ржаная цз Зелений млин
Кабачковые оладьи (кабачек, горох.мука, ц.з. ука, яйца)
Запеканка творожно-шоколадно-манная с сахаром
Салат (намазка) творог+сырая морковь+сметана+чеснок+зелень
Оладьи СМАЙЛИКИ из пшеничной муки с сах., маслом
CALCIUM BIOACTIVE citrat (IronMaxx)
OPTI-WOMEN витаминно-минерал.комплекс полный
Изотоник Isodrinx (порция 35г)
Грано пшеничный с пророщ.зерна без дрожжей (с глютеном)
Пирог с курицей
Хлопья 4 злака ХИТ "екстра"
Блины пшенич.мука (для Павлика) 545 сырой вес, 380 готовый (30%)
ОЛИДЕТРИМ 2000 МО D3 холекальциферон 1шт 50мг (сут.норма)
Запеканка творог+тыква+горох., рис.мука+изюм
Салат "метелка"
Блинчики цз мука
Блинчики цз мука (сырой вес 660г, 1шт готовый вес 50г)
АЕвит
Магникум Мg+B6
Торт НАПОЛЕОН листовой*Сильпо*
Рыбий жир Omega3 Solgar 1шт
Протеин Шоколадный SCITEC NUTRITION (красная банка)
Мороженое эскимо с какао "Белая Бяроза" 77г
Мороженое пломбир ХРЕЩАТИК какао в шоколад.глазури 75г
Кальций-Д3, НИКОМЕД
Булочки (творог, цз мука, кукурузная мука, яйцо, кефир)
Запеканка (капуста+яйцо+творог 5%)
Киш в лаваше (сырой вес 860г весь рецепт)
Запеканка из кабачков с курицей и сыром (сырой вес 860г)
Протеиновый батончик ВЕЙДЕР
Кабачковые оладьи с курицей и рис.мукой
Сырники 5% 300г творог+рис.мука50+изюм30+яйцо1 (1 порция 222г сыр.вес)
Сырники 2,5% 400г+рис.мука+изюм+яйцо+белок
Смесь орехов (миндаль, грецкий, бразил.)
Суп овощной постный без мяса на втором бульоне от индейки
Овощное рагу (картофель, кабачок, капуста, морковь, томат.паста, лук, масло) сырой вес без воды 1 порция 203г
Котлеты из говядины в духовке (говяд. 300, яйцо, луковица), сырой вес 1 порция 415г
Запеканка творог+сухофр.+хлопья+яйца сырой вес 3500, готовый 3100
Овсяноблин (35г, 1яйцо, 50г кисломолочки)
Салат МЕТЕЛКА
Салат: Пекин.,мор.,масло
Куриные шарики в сырно-сливочном соусе
Гречаники в остром соусе (марафон) 50г крупы, 200филе, яйцо,томат.паста 50г=430 2 порции гот.вес
Фрикадельки с рисом из индейки с шампиньонами (марафон) 2 порции сырой вес 750 или 280г готовый вес 1 порции
Булочки 4шт (139г 1 порция сырой вес)
Рагу из кабачков с филе (марафон) 2 порции сырой вес по 315г сырой вес
"Овощи"
Пирог "Улитка" или "Ленивые пельмени" сырой вес 670г (2 порции)
Сырник "Хачапури" на сковороде 1 пор. 267г сырой вес (рецепт)
Тефтели в томате (рецепт 672г сырой вес без воды на 4 порции)
Овсяноблин (овс.50+1яйцо+70кефир=175г сырой вес)
Сосиски (филе500,молоко 70, сыр 50г = сырой вес 620г/4 пор.)
Японские оладьи (Вафли) 1 порция 222г сыр.вес: яйцо, рис.мука 45г, творог мягкий 120г, сода, стевия
Кекс в кружке двухслойный 1 порция 259г сырой вес
Запеканка творожная (5%,яйцо, молоко, манка, разрыхл.)
Запеканка творожная (300 5%+яйцо+ 50 молоко+40 манка) = 2*230г сырой вес
Тефтели в томатно-сметанном (йогуртовом) соусе 4 порц.*163г сырой вес
Мультивитамины жен. GNC
Рафаэлки (творожно-медово-кокосовые) 4*68г
Рошен шоколадки по 38г 1 шт
Цезарь для марафонов без сухариков 1 порция
Жульен для марафонов 2 порции в сыром весе
Сырные маффины для марафонов 2 порции
Сырные маффины/кексы (марафон)=533г сырой вес на 2 порции (1 порция=266г сырой вес)
Творожно-яблочные кексы/суфле/маффины (для марафонов) 2*273г сырой вес
Куриное суфле (для марафонов) 2*215г сырой вес
Хлебцы Wafers
Зеленый борщ без белка (для марафонов) 4*388г вместе с водой
Омлет в лаваше (марафон) 1 порция*250г
Белковые маффины со шпинатом (марафон) 2 порции = 1*265г сырой вес
Цветаевский пирог (марафон) 8*207г сырой вес (гот.вес около 180г)
Протеиновый батончик 45г Yippie Вейдер
Лазанья из кабачков 2*325г сырой вес (марафон)
Чечевичный суп без мяса 2 порции*400г (марафон)
Гороховый протеин Nosorog (Украина веганский)
Салат (шпинат, укроп, огурец, помидор, лук)1*150г
Печенье творожно-рисовое с кокосовой стружкой (марафон) 820г сырой вес всего рецепта
Сахар буряковый неочищенный
Коллаген Олипм 5,5г*1порция
Мороженное Супершоколад Рудь
Сырники из домашнего творога (мой рецепт)
Батончик Bono Bar (Новус)
Кексы с протеином и дом.творогом, банан, изюм, яйцо (мой рецепт)
Яблочные оладьи (марафон окт.) 240г сырой вес, готовый около 200г.
Курица в кефире (марафон окт.21г) 2 порции по 204г сырой вес
Брауни с орехами (марафон окт.21г) по 110г сыр.вес*2 порции
Рагу из говядины с тыквой и овощами (марафон окт. 21г) по 325г сыр.вес*2 порции
Наполеон Рошен (на заварном креме, а не масляном)
Батончик Fitto 1шт 25г
Запеканка дом.творог., изюм, яйцо, хлопья (1630 сырой вес)
Луково-кабачковые оладьи (сырой вес 610 2х порций по рецепту)
Овощной суп без картошки (кабачки, лук, цв.капуста по 550г*2 порции рецепта)
Тефтели с гречкой (мясные шарики) 2порции по 475г сырой вес
Орехово-куриный паштет 850г сырой вес
Каша из семян
Запеканка с курицей, капустой в молочном соусе с сыром 2 порции
Манник с сахаром 750 гот.вес (манка, мука, кефир по 1 стакану, масло, сахар по 0,5 стакану)
Мороженное Дитяче Рудь
Конфеты Своя Линия Nut (зеленая фольга упаковка)
Протеиновые вафли (мой рецепт на 2 порции по 158г сырой вес)
Тыквенные вафли 870г сырой вес
Мороженое Велетень Laska 100г
Пирог заливной с капустой и курицей 4*483 сырой вес
Зелёный салат (зелень, огурец, масло)
Фарш индейки Сяйвір АТБ
Ленивый сырник Хачапури 375г сырой вес 1 порция
Салат с грудкой, кукурузой, огурцами, грибами, йогуртом (марафон) 1*430 гот.вес
Греческий салат с фета (марафон) без масла 1*345г
Овсяное печенье с протеином, изюмом без яиц (мой рецепт)
Сухарики Finn Crisp Original
Шаурма
какао на молоке
овсяная каша на молоке
Семечки соленые жареные
лапша роллтон
Блины на молоке
хлебцы цельнозерновые Фитнес Линия
салат из корейской моркови, ананасов и куриной грудки
Шницель из индейки
колбаса имперская
творог детский
Напиток кисломолочный йогуртный со злаками 3,2%
Творожная запеканка
Дыня сушеная
Индейка с картофелем
Биолакт
конфеты merci
Овсяная каша на воде Myllyn Paras
Нерка запеченая
Сырники творожные
Молоко питьевое пастеризованное 1,0%
Овсяная каша Myllyn Paras на 1% молоке
Латте
Смузи детокс
Кефирный суп Джаджик с креветками гриль
Запеченый картофель
Запеченые креветки в чесночно-лимонном соусе
Мацони
Мацони с горным медом
Окрошка на квасе без мясопродуктов
Смузи "Витаминный заряд"
Биойогурт Слобода Семейный завтрак
Творог мягкий "Нежный" 5%
Хлеб "Мой зерновой"
Соевое мясо "Соям"
Салат дальневосточный из морской капусты
bcaa
Яичница с грибами и помидорами
Шаурма с курицей
Самса с говядиной
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Фасоль с овощами
салат с тунцом огурпомкук
Протеин ТМ AB Pro
Овсяные хлопья Bruggen
Батончик Eat me
Батончик "Fruit Bread клубника"
Гречка "Трапеза"
Журавлына сушена половинки
Курица отварная без кожицы
Сырок детский с изюмом Словяночка
Активия Малина-Злаки 1,5%
Йогурт Данон черника
Сыр плавленный с Гаудой ФИТ Гауда Хохланд
Творог Яготинский 0%
Творог Яготинский 5%
Фарфалле
Биточки куриные
Сметана Молокия 12%
Печень куриная отварная
Сырники с какао, изюмом и курагой (смешанный процент)
Батончик Nestle Cini Minis с корицей
Торт Золотой ключик
Закваска Яготинская PRO 20г белка клубника
Овощи для лапшы
Блины шоколадные
Блины шоколадные с творогом 5% и клубникой
Закваска Яготинская PRO 20г белка
Блинчики с кукурузной муки
Творожный крем
Сырники ПП 0,2%
Мороженное "Белая бяроза" пломбир Эскимо
Арахисовая паста Russing
Хлеб Бородинский Зерновой
Сирок детский кокосовый
Творожок Яготинский с курагой 10% 200г Украина
Грудинка тушеная с овощами
Грудинка с миксом овощей
Свинина тушенная с овощами
Йогурт Живинка от Данон
Шашлык из говядины
Тортилья
Йогурт Живинка Ананас-манго
Батончик Кохана Кизил
Фреш грейпфруктовый
Халва подсолнечная с арахисом
Макароны Integrale (из цельнозерновой муки)
Сыр Моццарелла Добряна
Мидии жаренные
Говядина варенная
Тилапия филе рыба
Тилапия жаренная
Творожная запеканка
Белковый омлет
Хлеб солодовый цар хлеб
Овсянка сквирянка
Творог 0% [Белоцерковский]
Творог 5% [Белоцерковский]
Телятина запеченная в духовке
Йогурт карпатский Галичина без сахара
Творог Украинский нежирный
Actimel мультифрукт
Геркулес финский Nordic
Сливки Яготинские 10%
Томатный крем суп
Активиа черника + злаки
Макароны бабочки Barilla
Морской коктейль замороженный
Котлеты куриные паровые
Активиа йогурт натуральный
Куриные сосиски
Хлебцы Рисовые в черном шоколаде Жменька
Сердца тушеные с овощами
Булгур своя линия
Булгур отварной
Творожная запеканка с 3мя яйцами
Паста фундуковая good energy
Батончик Magnut гарбуз, семечки , имбирь
Гречневая каша с грибами
Куриная голень варенная
Куриное бедро варенное без кожицы
Крем-суп из броколли (калоризатор)
Хлебцы удальцы житние
Хлебцы пшенично-овсяные
Козинак подсолнечный
Активиа вишня-чиа
Кокосовое масло Островит
Сироп шоколад с миндалем
Сыр для сырников Млековита 6,5%
Пиво Hoegaarden
Рис с овощами
Рыба тушенная с овощами
Батончик Magnut лимон, апельсин мёд
Паровые котлеты из индейки
Шоколадное суфле
Хлебцы кукурузные
Кускус с грибами
Активиа орехи
Печенье Мария с молоком
Труфель миндаль в чёрном шоколаде
Чизкейк
Печенье Belvita milk&cereals
Активиа Супер злаки 230г
Кус кус с кукурузой и горохом
Фанни десерт сырковый
Печень со сметаной
Хлеб тостовый европейский
Сыр мягкий сливочный бутербродный Piathica
Жульен
Шоколадная паста GymBeam
НА ЗДОРОВЬЕ йогурт малина смородина
Сосиски мини от бащинского
Тосты пшеничные minigril
Филадельфия лайт
Блины
Мария цельнозерновая
Гранола Доктор Бенер
Активиа чёрная смородина - чиа
Сыр миландия с травами
Галета Nordic из овса с брусникой
Активиа годжи
Хлебцы пшеничные с сыром Danvita
Гранола с орехами ТМ Санте
Гренки элитные
Сырники с шоколадом в духовке
Йогурт Галичина курага-орехи-клюква
Живинка жвавий завтрак персик-дыня
Галета из овса с темным шоколадом
Батончик Eat me с клюквой
Индейка варенная без кожицы
Батончик Fitness plan с вишней
Гранола АХА с шоколадом и орехами
Кофе по Венски
Горчица Баварская Торчин
Куриная грудка рубленная со сметаной и горчицей
Лаваш со шпинатом АЛМАС
Шоколад черный с цельным орехом Millenium
Хлебцы Росток со сладким перцем та зеленью
Киндер милк слайс
Активиа клубника-земляника
Лактония имуно+ класическая
Соус Терияки
Курица терияки с овощами
Хлебцы с грибами САНФИЛ
Активиа YoPro 15g protein
Активиа натуральный бифидойогурт 3,4%
Фаршированный перец
Овсяная крупа Сквирянка
Гранола ореховая Домашняя
Мидии в масле с пряностями
Сердце индейки
Сердце индейки с овощами в сметане
Сыр Полишь Блю Млековита
Кабачки в кляре
Рагу с баклажанов, перца и говядины
Йогурт Молокия питьевой 1,6%
Сырники с голубикой
Котлеты куриные паровые с капустой
Новые рецепты
Брауни с жареными бананами
Автор
Счастливчик Джек
0
0
0
0
0
5
4
Вареные шарики из творога пять процентов
Автор
Виктория
172.6
18.3
6.6
9.4
6
6
0
Овсяноблин
Автор
Света
158.4
9
7
14.9
8
4
0
Интересные блоги
Мария Фурсова
30-06-2022
Конец месяца и 10 дней здесь
Первый месяц позади. Вы успели прочувствовать лето...
8
17
Ася
25-06-2022
Дневник питания за 24.06.2022
Кето, день 21. Что-то я сильно перебрала с вином ...
9
14
Qiu
01-07-2022
Дневник питания и тренировок за 01.07.2022
⭐️Доброго вечера!⭐️ Всем большое спасибо за добрые...
7
16
Ася
28-06-2022
Дневник питания за 28.06.2022
С едой как-то не складывается второй день. В целом...
3
19
Лучшие рационы
Nadin
2022-07-01
Калорийность:
1578 кКал
Витамины и минералы:
90%
CTOuK
2022-07-02
Калорийность:
1752 кКал
Витамины и минералы:
91%