Блог
Войти
Арина Воронина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Арина Воронина
22.11.2019 10:58
Кекс манник
Калорийность -
253.4 кКал
; белки -
6.4 г
; жиры -
13.8 г
; углеводы -
25.3 г
на
100 г
.
253.4
Калории
6.4
Белки
13.8
Жиры
25.3
Углеводы
Ингредиенты
7 порции
Манная крупа
160 г
Яйцо куриное
100 г
Кефир 3,2% жирности
300 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
100 г
Пшеничная мука цельнозерновая
75 г
Соль поваренная пищевая
2 г
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker]
5 г
Изюм, золотистый, без косточек
30 г
Заменитель Сахара [Fit Parad]
15 г
Общая масса ингредиентов:
787
грамм
Масса готового блюда:
775
грамм
Количество порций:
7.9
Описание
Все ингредиенты смешать, выложить в форму, смазанную маслом, выпекать при 180 градусах 45 минут.
Пищевая ценность на
100
г
% от РСП
Калорийность
253.4 ккал
15.05%
Белки
6.4 г
8.42%
Жиры
13.8 г
24.64%
Углеводы
25.3 г
11.55%
Пищевые волокна
0 г
0%
Вода
0 г
0%
Витамины и минералы
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Открыть калькулятор рецептов
3
0
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Lara
03.10.2026
Дневник питания за 02.10.2026
Муж купил безглютеновые пирожки с мясом. Я говорю ...
2
8
sera
27.09.2026
Сегодня попробовала новую тренировку . На лестнице...
2
5
Lara
26.09.2026
Дневник питания за 25.09.2026
Случайно нашла старые фотки и решила, что я снова ...
2
3
sera
02.10.2026
Дневник питания за 01.10.2026
Сходила на каток. С зимы первый раз. Время неудачн...
3
2
Новые рецепты
Куриные фрикадельки в томатном соусе
Cat-lix
105.7
Калории
14.1
Белки
4.3
Жиры
3
Углеводы
2
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Alexandra M
226.1
Калории
11.2
Белки
8.5
Жиры
25.5
Углеводы
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Женя
120.8
Калории
8
Белки
3.9
Жиры
12.7
Углеводы
5
4
На Сайте обрабатываются файлы cookie. Вы можете управлять ими в настройках браузера. Подробнее в
Политике конфиденциальности
.
Принять