Мария Кисина
18.10.2017 18:44
да сложно выдерживать нужную калорийность, но ничего научусь
Мария Кисина
18.10.2017 10:04
Вчера вечером была тренировка ВИИТ это жесть 40 мин убойного кардио
1
Мария Кисина
17.10.2017 10:50
Второй день стараюсь питаться правельно, цель 10кг
1
2
Новые рецепты
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Интересные блоги
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
Лучшие рационы