Блог
Войти
Мария Кисина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария Кисина
18.10.2017 18:44
да сложно выдерживать нужную калорийность, но ниче...
да сложно выдерживать нужную калорийность, но ничего научусь
2
Мария Кисина
18.10.2017 10:04
Вчера вечером была тренировка ВИИТ это жесть 40 ми...
Вчера вечером была тренировка ВИИТ это жесть 40 мин убойного кардио
1
Мария Кисина
17.10.2017 10:50
Второй день стараюсь питаться правельно, цель 10кг
Второй день стараюсь питаться правельно, цель 10кг
1
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Омлет/помидоры/морковь/лук
Автор
Galina
104
7
6.4
4.3
14
2
0
Суп густой с рисом и овощами
Автор
Galina
58.6
2
2.3
7.1
9
0
0
Ветчина куриная
Автор
Olga
125.6
26.4
1.5
1.7
8
5
3
Лучшие рационы
Galina
2021-04-04
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Galina
2021-04-05
Калорийность:
1118 кКал
Витамины и минералы:
92%
Galina
2021-04-03
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Счастливчик Джек
11-04-2021
Всякое разное, низкокалорийное, но много `мы стал...
9
10
Елена RS
05-04-2021
Дневник питания за 04.04.2021
Приятно, что на форуме появляются новые форумча...
5
13
Рина
07-04-2021
Дневник питания за 06.04.2021
Привет ЗОЖникам! Я тут с вами чуть больше недели....
9
9
Евгения
08-04-2021
Ну что, день первый. О себе- 40 лет, рост 160, вес...
6
12