Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
23.05.2019 19:04
https://www.instagram.com/p/Bx... Для тех кому веч...
https://www.instagram.com/p/Bxy2pBFl65R/?igshid=11yh2n7w4zql4
Для тех кому вечно не хватает мотивации.
Если вкратце, Брин Ярослав, отдаст мерин с класса человеку с лучшей трансформацией.
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Юна
2026-03-19
Калорийность:
1684 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2026-03-08
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
sera
13-03-2026
Дневник тренировок за 12.03.2026
Не знала как разделить киевский торт на 11 частей ...
8
3
Lara
21-03-2026
Дневник питания за 21.03.2026
Сегодня второй день на дефиците и уже надоело 😁😁😁у...
4
7
Lara
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Сегодня у меня был план набрать клетчатку. Ибо сов...
3
5
Александра
22-03-2026
Дневник питания за 21.03.2026
Друзья, мне удалось пройти плато и сдвинуться к ци...
4
4
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4