Про замачивание Орехов.

Полина

05-06-2025

Дневник питания за 04.06.2025

Ходили с мужем в ботанический. Я нацелилась на сир...

6 25

Рина

30-05-2025

Дневник питания за 29.05.2025

Сегодня качественная силовая и много мороженого из...

3 12

Полина

01-06-2025

Дневник питания за 31.05.2025

▪️По еде. Голодный день. На завтрак блинчики с гре...

3 5

Nikolai

01-06-2025

Отдых между тренировками

Без надлежащего восстановления мышцы не успевают в...

3 4

Юна

2025-06-04

Калорийность: 1756 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-07

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-02

Калорийность: 1760 кКал

Витамины и минералы: 92%

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5