База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паприка со сливочным сыром
Пепперони со сливочным сыром
Творог 20%
Куриные фрикадельки магазинные (Classic)
Шоколад с морской солью
Протеин "Клубничный джем"
Йогурт 3,8%
Тунец в собственном соку
Цельнозерновые ржаные хлебцы с кунжутом
Кефир 1,5%
Сушеная слива
Гуляш говяжий
Пахта 1%
Цельнозерновой ржаной хлеб с подсолнечными семечками
Шелковица сушёная
Йогурт 1,5%
Минтай
Гречневая крупа (ядрица)
Рис для ризотто
Цельнозерновые лепёшки
Фасоль консервированная кидни
Томатная паста
Йогурт 0,1%
Сыр Гауда 17,5%
Молоко 1,5%
Яблочные облака
Парфе с корицей
Семена чиа
Брауни из сладкого картофеля с кокосовым кремом
Протеин "Мюсли с шоколадом"
Миндаль молотый очищенный
Миндальное печенье
Масло грецкого ореха
Горячий шоколадный тарт
Куриная грудка в маринаде
Мягкий сыр из йогурта 39%
Творог с зеленью
Сметана 30%
Яблочное пюре
Кукурузная крупа
Картофельный пирог с изюмом
Кофе латте макиато
Хлеб из отрубей на желтках
Сливочный сыр Skyr
Сыр Гауда
Жареные колбаски
Кокосовое печенье с корицей
Протеин "Кокос"
Жареный арахис
Миндальный пирог с яблоками со сливочно-творожным кремом
Яичные блины
Сыр Эдам
Мука кокосовая
Маковый торт с творожно-сметанным кремом и мандаринами
Мак молотый
Лосось копченый (Ocean Sea)
Шоколад Ritter Sport 73%
Изюм
Гранола
Кокосовый пирог с творожным кремом
Ароматизатор
Разрыхлитель
Шоколадные маффины с миндалём
Миндаль молотый
Миндальные листья
Морковный пирог с молотым миндалём
Шоколад Feodora 75% какао
Хлеб цельнозерновой с подсолнечными семечками
Печенье с шоколадной начинкой
Борщ домашний
Масло кокосовое
Жёлтый горох
Миндальная паста
Сыр сливочный 4%
Зёрна пшеницы
Хлебцы с кунжутом
Сыр для гриля
Печенье с солёной карамелью
Томаты пассерованные
Гуляш 3%
Гуляш с овощами
Грудка индейки
Мариновонное филе индейки
Воскресные булочки
Макароны яичные
Фасоль консервированная
Какао для выпечки
Брауни из красной фасоли
Сыр мягкий
Масло сливочное
Салями
Сливки 30%
Клейковина пшеничная Genuss Plus (Rossmann)
Творожный мусс
Рыба со шпинатом
Рыба по итальянски
Пицца с сыром, салями, ветчиной
Форель
Сухари из цельнозернового хлеба
Ванильный пудинг
Бекон
Филе морского окуня
Кокосовая стружка
Хрустики из полбы грубого помола
Йогурт 3,5%
Гематоген
Фарш из индейки
Хлеб с семенами чиа
Огурцы маринованные
Свекла варёная
Капуста квашеная
Винегрет домашний
Масло сливочное с чесноком и зеленью
Сливочное мороженое с грецким орехом
Майонез на сахарозаменителе
Подсолнечные семечки Bio (DM)
Клейковина пшеничная (Küchenmeister)
Хлеб из клейковины
Фарш свинина+говядина (Mühlenhof)
Сыр из творога
Арахисовое масло
Кокосовые конфеты покрытые молочным шоколадом
Батончик с песочным печеньем, карамелью, покрытый молочным шоколадом
Печенье с апельсиновой начинкой и шоколадной глазурью (Penny)
Неаполитанские вафли с начинкой из фундука (Penny)
Крем фреш 30%
Селёдка в масле
Творог зернистый средней жирности
Рисовые вафли с морской солью
Масло тыквенное
Протеин "Натуральная клубника" (Myprotein)
Протеин "Яблочный пирог с заварным кремом" (Myprotein)
Протеин "Пирог с орехом пекан"
Мука ржаная цельнозерновая (Küchenmeister)
Зёрна пшеницы Bio (Kaufland)
Рис чёрный
Чечевица зелёная
Макароны пенне цельнозерновые
Капучино со вкусом карамели (Krüger)
Масло сливочное 39%
Оливки зелёные
Творог обезжиренный
Молоко 3,5%
Желатин порошковый
Рис бурый
Лимонный курд
Масло оливковое
Кетчуп на сахарозаменителе
Фарш с овощами
Фарш из свинины (Kaufland)
Овсяные Хлопья
Интересные блоги
Елена
26-06-2025
5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...
5
14
Малина
25-06-2025
Дневник тренировок за 25.06.2025
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...
4
8
Полина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Сегодня опять сайкл и степ. За последнее время был...
4
7
Елена
28-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Итак, расскажу немножко про себя, чтобы быть ко вс...
5
6
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-03
Калорийность:
2086 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5