Kristina Gorbatova
07.09.2017 10:55
Случайно наткнулась на этот сайт) очень заинтересовало, и к тому же
очень сильно хочется похудеть) не знаю пока получится или нет . Это
мой первый день- завтрак
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр российский |
10
|
36 | 2 | 2 | 0 |
| Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
1
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Вафли с жировыми начинками |
1
|
5 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 13 | 45 | 2 | 3 | 1 |
| Итого за день | 13 | 45 | 2 | 3 | 1 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
