| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
150
|
93 | 4.4 | 5.3 | 7.1 |
| Лаваш Деревенский [Fix Price] |
42
|
121.8 | 3.4 | 2.9 | 19.7 |
| Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
60
|
90.6 | 17.4 | 1.8 | 0 |
| Брусничный Соус [Хайнц] |
16
|
32 | 0 | 0 | 8.2 |
| Салат Корейская Морковь Острая [Кримм] |
30
|
33 | 0.5 | 2.6 | 2.4 |
| Томаты Свежие [Выборжец] |
15
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.9 |
| Банан Сушеный в Шоколаде [Banana Republic ] |
15
|
45 | 0.6 | 1.1 | 8.3 |
| Итого | 328 | 417 | 26 | 13 | 46 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлебцы гречневые (dr.korner) |
20
|
56 | 2.4 | 0.6 | 10.4 |
| Milk nuts паста ореховая без сахара |
34
|
148.6 | 2.7 | 10.5 | 3.9 |
| Итого | 54 | 204 | 5 | 11 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриный суп с картошкой |
400
|
207.4 | 9.1 | 3.8 | 11.8 |
| Сметана 20% жирности |
25
|
51.5 | 0.6 | 5 | 0.9 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
75
|
46.5 | 2.2 | 2.6 | 3.5 |
| Итого | 500 | 305 | 11 | 11 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Long Casein [Steel Power] |
1
|
103 | 21.6 | 0.6 | 2.7 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
| Итого | 230 | 211 | 27 | 5 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
70
|
105.7 | 20.3 | 2.1 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый |
90
|
12.6 | 0.5 | 0 | 3.4 |
| Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
| Сметана 20% жирности |
25
|
51.5 | 0.6 | 5 | 0.9 |
| Итого | 255 | 179 | 22 | 7 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Черешня |
50
|
26 | 0.6 | 0.2 | 5.3 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
80
|
43.2 | 2.3 | 2 | 3.8 |
| Итого | 130 | 69 | 2 | 2 | 9 |
| Итого за день | 1497 | 1387 | 95 | 51 | 104 |