Нуштош, к пляжу не готовы

С 15 января по 20 февраля скинула от 61го - 4 кг, было достаточно строго по вечерам - без ужинов и пивка.
Дальше читмилл, ушла во все тяжкие, но с неким присутствием кардио.
Зависла на 57 кг.
А так хотелось быть крепышом с 50 кг бараньего веса..
Стала заниматься hiit тренировками по утрам. Твердею.
Расписание трень: пн, вт, чт-сб.
Среда и воскресенье- выходные.
Ну и решила я под это дело замутить «жидкие» дни по средам.
Через неделю пру отдыхать, планирую и там практиковать данный план.

Ну как то хорошо, и морально перед собой не стыдно что ли)).

Всем привет и продуктивного окончания недели 🤗