Доброго времени суток, худеющие, спортсмены и им
сочувствующие.
Мне 24 годика, и последний раз, когда я взвешивалась (в декабре,
по-моему), весы показали мне 66 кг при росте 166 см. Не скажу, что
я заплыла жиром, но попец и бочка выросли нехило.
Фанатичного желания похудеть у меня нет, скорее, привести тело в
приемлемую для меня норму, поэтому, не худею ни к лету, ни к дню
рождения, ни к определенному весу. Просто стараюсь правильно
питаться, следить за дефицитом и мне интересно, что из этого
получится. Главное, чтобы я себе в зеркале нравилась, а сколько я
буду при этом весить, 64 кг или 58кг или 45 кг - не важно.
Со спортом у меня отдельный разговор, пока единственная форма
активности, которая мне нравится, это растяжка, поэтому ею я и
займусь.
Дневники питания скорее всего публиковать буду, но позже, хотя
считаюсь с начала февраля.