Хорошие новости: ходить пешком прям моё; если след...

Хорошие новости: ходить пешком прям моё; если следить за дыханием, то можно сделать много чего и даже больше.
Плохие новости: если просыпаться на 4 часа позже обычного, рацион идет по.. ну, вы поняли.
Совет: если вы в раздумьях идти к психологу или нет, то обязательно идите, будет весело, но это не точно.