Блог
Войти
Sheremetyeva Alexandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Sheremetyeva Alexandra
12.01.2018 23:15
Дневник питания за 12.01.2018
Начало
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)
100
346
12
6
60
Итого
100
346
12
6
60
Итого за день
100
346
12
6
60
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
30-12-2025
Внимание, вопрос! 😁
Наверняка, что-то подобное здесь спрашивали уже не...
2
8
Полина
28-12-2025
Дневник тренировок за 27.12.2025
▪️По еде всё не слава богу( Ещё и творожную полоск...
3
3
Счастливчик Джек
02-01-2026
Буэнос ночес, голодранцы! (С) почти Даун хаус
Моя история успеха:- Дай кусочек сала синичке! - О...
4
2
Полина
28-12-2025
Дневник питания за 26.12.2025
Рубрика «экспериментальная пятница». Готовить что-...
3
2
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0