Sheremetyeva Alexandra
12.01.2018 23:15
Начало
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
100
|
346 | 12 | 6 | 60 |
| Итого | 100 | 346 | 12 | 6 | 60 |
| Итого за день | 100 | 346 | 12 | 6 | 60 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
2025-09-04
Калорийность: 1705 кКал
2025-09-03
Калорийность: 2540 кКал
2025-09-06
Калорийность: 2625 кКал
Интересные блоги
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
Новые рецепты
