Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
14.03.2019 19:05
Открытие дня -льняная каша. Елена RS спасибо за ид...
Открытие дня -льняная каша. Елена RS спасибо за идею!
Правда быстрого приготовления, но интересный вкус и быстро на завтрак сделать.
1
2
Елена RS
18.03.2019 22:02
Классно
Сарлен
18.03.2019 22:11
в цикории много углеводов, и даже в иван-чае много ...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
06-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
Настроение на нуле. Силы тоже. Весь день ем, все ...
5
10
Юна
09-05-2025
Дневник питания за 08.05.2025
По спорту сегодня пилатес и стрейч. Пилатес хоро...
2
7
Юна
03-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
Баланс, стойка у стеночки 15 сек. и поднятия рук п...
3
5
Полина
30-04-2025
Дневник питания и тренировок за 29.04.2025
Вечером ходили с подружкой в ТЮЗ на «Отрочество». ...
3
4
Лучшие рационы
Юна
2025-05-02
Калорийность:
1722 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-05-03
Калорийность:
1810 кКал
Витамины и минералы:
98%
Ян
2025-05-08
Калорийность:
1890 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0