Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
29.03.2019 01:00
Дневник тренировок за 28.03.2019
Очень рада, что опять удалось сделать легкую пробежку на свежем воздухе, а ещё 22194 шага.
Первая тренировка
бег (8,5 км/ч)
1
2
Итог
Время
28
28
Результаты за день
Энергозатраты: 193 ккал
Время: 28 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
12-06-2025
Дневник питания и тренировок за 11.06.2025
Сегодня среда. Раньше в этот день были прыжки с ше...
3
8
мама кошечка
10-06-2025
1 месяц до отпуска
15 июля я уезжаю в отпуск с мамой в Египет. Хочу п...
4
6
Lara
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Сегодня встретились с девочками на обед в ресторан...
4
6
Юна
12-06-2025
Дневник питания за 12.06.2025
Я пропала, но дневник вела и даже фотала тарелочки...
4
2
Лучшие рационы
Юна
2025-06-03
Калорийность:
1755 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-06-12
Калорийность:
1812 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-06-18
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
1
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0