Купила йодированную соль Йодирана. В базе нет тако...

Купила йодированную соль Йодирана. В базе нет такого продукта как йодированная соль. Создала новый. В составе указано 12-18 мг на кг. В итоге получается, что использование такой соли в нормальных количествах вообще не покрывает дневную норму тут рекомендованную.

Ольга 21.07.2019 23:02

Получается, она идёт как добавка к основному питанию. Это выходит 12-18мкг на 1г, и если потреблять те же 3г. соли в день, то это +36-54мкг. хорошо усвояемого йода к рациону. В любом случае, перед тем, как пользовать йодированную соль, стоит проверить щитовидку. И, если вдруг, какие-то показатели хоть и в пределах нормы, но близки к верхним/нижним границам - есть смысл проконсультироваться у эндокринолога, чтобы выяснить свои взаимоотношения с йодом.