Сарлен
03.02.2020 08:21
Дневник тренировок за 02.02.2020
Вчера погодка подвела, на лыжах не удалось
покататься 
Занималась
перетаскиванием тяжестей - книг. Как то больше не надо их покупать,
наверное. Но читать люблю бумажные. Перечитаю и пересмотрю, что я
действительно захочу сохранить...
Занималась
перетаскиванием тяжестей - книг. Как то больше не надо их покупать,
наверное. Но читать люблю бумажные. Перечитаю и пересмотрю, что я
действительно захочу сохранить...
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Дистанция |
||||
Количество шагов |
6000 |
2500 |
8500 |
|
Время |
0 |
|||
Вес отягощения |
8 |
8 |
||
Перепад высот |
0 |
Результаты за день
Энергозатраты: 211 ккал
Количество шагов: 8500 кол
Вес отягощения: 8 кг
2
Интересные блоги
18-10-2025
Дневник питания за 18.10.2025
Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...
20-10-2025
Дневник питания за 20.10.2025
Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
Лучшие рационы
2025-10-07
Калорийность: 1609 кКал
2025-10-26
Калорийность: 1836 кКал
2025-10-10
Калорийность: 2001 кКал
Новые рецепты
