Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
15.02.2020 14:06
Дневник тренировок за 15.02.2020
Еле выпинала себя в лес и первые минуты внутренне ныла как тут вскинем айс. Но оно того стоило. Удивляет, конечно, количество сожжённых калорий. Но пара приложений сттакими данными согласны
Первая тренировка
бег на лыжах
698
ккал
103
теннис
312
ккал
55
Результаты за день
Энергозатраты: 1010 ккал
Время: 158 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
5
0
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Alexandra M
184.5
Калории
6.8
Белки
2.6
Жиры
32.9
Углеводы
3
0
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2
0
Грибной суп с перловкой
Leonid Velichko
52.5
Калории
2.7
Белки
1.7
Жиры
6.3
Углеводы
6
0
Интересные блоги
Lara
17.09.2026
Дневник питания за 17.09.2026
Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...
4
9
Полина
15.09.2026
Дневник питания за 14.09.2026
С утра Заходское. Погода чудесная, но любимый был ...
2
6
Полина
10.09.2026
Дневник питания за 09.09.2026
Встала около 04:00, чтобы попасть на «Каякинг на р...
3
3
Юна
17.09.2026
Дневник питания за 16.09.2026
Латина, бокс, восточные танцы и растяжка 💃🥊💃🤸♀️ ...
1
4
Лучшие рационы
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0