Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
01.01.2023 17:15
Дневник тренировок за 01.01.2023
Праздничный бранч с глотком шапанского потянул на 1000 ккал.
Но тут подоспел волшебный пендель и мы бодро и весело отправились кататься на лыжах под дождем. Лыжня отличная. Скользкая.
Прекрасное начало года!
бег на лыжах
1
Итог
Время
102
102
Результаты за день
Энергозатраты: 757 ккал
Время: 102 мин
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
30-06-2025
Дневник питания и тренировок за 29.06.2025
Ужин сегодня отмечен приблизительно, потому что в ...
3
22
Полина
29-06-2025
Дневник питания и тренировок за 28.06.2025
▪️Я не дождалась доставки от wildberries, отменила...
1
19
Счастливчик Джек
25-06-2025
Минутка анекдотов (кидайте в комменты)
Поговорим о еде и диетах?
2
12
Елена
28-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Итак, расскажу немножко про себя, чтобы быть ко вс...
5
6
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%