Сарлен
13.03.2023 09:43
19 недель
Минус 600 гр. за эту неделю на поддержке. Чудела
водно-солевого баланса и лунных циклов
Но они
продолжают радовать. Задача вернуться к планам на год и нормальному
планированию рациона. И, наконец то, начать какую то физ.
активность
Но они
продолжают радовать. Задача вернуться к планам на год и нормальному
планированию рациона. И, наконец то, начать какую то физ.
активность
6
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Интересные блоги
26-03-2025
Дневник питания и тренировок за 25.03.2025
Подсмотрела здесь украшение для жареного яйца и ту...
30-03-2025
Дневник питания и тренировок за 29.03.2025
Купила себе магниевое масло, намазала на ночь на п...
25-03-2025
Дневник питания за 24.03.2025
День приятных новостей. Сначала в личном кабинете ...
Лучшие рационы
