Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
18.03.2023 11:57
20 недель
0
результат. Какие усилия, такой и результат. Кому то пора собраться, наверное мне
Калории на уровне поддержки были
3
4
Елена RS
18.03.2023 13:05
Прорвемся
Я тоже посидела на поддержке 1800-2000 ккал, прочувствовала эти дополнительные 300-500 ккал. Сколько же это вкусной еды))))
Умиротворение вечером накатывает, ванна с пеной манит))) и вздремнуть хочется))). Гедонизм.
Но, не худеется.
Катюша
18.03.2023 18:53
ничего страшного, все ещё будет!)
Сарлен
18.03.2023 19:22
Катюша
,
Сарлен
18.03.2023 19:23
Елена RS
,
1800 - это без гедонизма, это так без голода, но с пироженками, мороженками, шампусиком
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юля
15-03-2023
Подсчет и неподсчет, тупо личные ощущения
Оглядываясь назад, просмотрев свои старые записи в...
7
19
Юля
14-03-2023
Онлайн-шопинг
Заметила, что стала оставлять все деньги в интерне...
4
21
Юля
12-03-2023
Как все же быстро меняются вкусы
От `ненавижу зелень` до поглощения ее целыми подно...
3
17
Ася
17-03-2023
Дневник питания за 17.03.2023
Вот сегодня уже повеселее, правда, много сладкого,...
9
9
Новые рецепты
Хлеб цельнозерновой с семечками и орешками
Автор
АнюткаЯ
265.6
8.7
8.7
38.2
5
0
0
Горбуша с мидиями на подушке из стручковой фасоли
Автор
АнюткаЯ
128.8
14.3
7.1
2.1
16
3
1
Пирог с капустой
Автор
АнюткаЯ
134
5.3
3.4
20.3
4
2
0
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2023-03-06
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ритуля
2023-03-17
Калорийность:
1675 кКал
Витамины и минералы:
91%
Я тоже посидела на поддержке 1800-2000 ккал, прочувствовала эти дополнительные 300-500 ккал. Сколько же это вкусной еды))))
Умиротворение вечером накатывает, ванна с пеной манит))) и вздремнуть хочется))). Гедонизм.
Но, не худеется.