Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
18.03.2023 11:57
20 недель
0
результат. Какие усилия, такой и результат. Кому то пора собраться, наверное мне
Калории на уровне поддержки были
3
4
Елена RS
18.03.2023 13:05
Прорвемся
Я тоже посидела на поддержке 1800-2000 ккал, прочувствовала эти дополнительные 300-500 ккал. Сколько же это вкусной еды))))
Умиротворение вечером накатывает, ванна с пеной манит))) и вздремнуть хочется))). Гедонизм.
Но, не худеется.
Джаконда
18.03.2023 18:53
ничего страшного, все ещё будет!)
Сарлен
18.03.2023 19:22
Катюша
,
Сарлен
18.03.2023 19:23
Елена RS
,
1800 - это без гедонизма, это так без голода, но с пироженками, мороженками, шампусиком
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юлия
2024-07-05
Калорийность:
1386 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Малина
18-07-2024
Дневник тренировок за 18.07.2024
Продолжаем сидеть дома, видимо до конца недели.. ...
6
17
Lara
19-07-2024
Дневник питания за 19.07.2024
В дни, когда у меня работа и хотя бы 2 часа тренир...
5
18
Малина
24-07-2024
Дневник тренировок за 24.07.2024
Сегодня проснулась с ногами робота 🤖 Этими же нога...
5
12
Ева
19-07-2024
Пилатес или бассейн?
Всем привет! Как вы думаете, от пилатеса при занят...
2
13
Новые рецепты
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
5
3
Ширатаке с тушенкой из баранины
Автор
Юля
244.7
12.8
20.7
2.2
0
2
9
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
3
0
Я тоже посидела на поддержке 1800-2000 ккал, прочувствовала эти дополнительные 300-500 ккал. Сколько же это вкусной еды))))
Умиротворение вечером накатывает, ванна с пеной манит))) и вздремнуть хочется))). Гедонизм.
Но, не худеется.