23 неделя

Полина

26-03-2025

Дневник питания и тренировок за 25.03.2025

Подсмотрела здесь украшение для жареного яйца и ту...

5 18

Анна

25-03-2025

Дневник питания за 25.03.2025

Завтрак...казалось бы...трава одна, а калорий насо...

4 12

Lelia

31-03-2025

За 5 дней дефицита калорий сбросила 1.2 кг. Как-то...

6 10

Полина

30-03-2025

Дневник питания и тренировок за 29.03.2025

Купила себе магниевое масло, намазала на ночь на п...

3 10

Юна

2025-04-01

Калорийность: 1601 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-02

Калорийность: 1771 кКал

Витамины и минералы: 97%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

0 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1