Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша пшеничная рассыпчатая из крупы «Полтавская», по 1-272 |
150
|
229 | 6 | 5 | 38 |
Сливовое масло |
7
|
62 | 0 | 7 | 0 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 307 | 295 | 6 | 12 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог нежирный 0,6% |
56
|
61 | 12 | 0 | 1 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 256 | 75 | 12 | 1 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
рагу из картошки с тыквой |
325
|
392 | 18 | 22 | 28 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 585 | 397 | 18 | 22 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат |
28
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Тунец натуральный. Консервы |
73
|
70 | 16 | 0 | 0 |
Кукуруза, консервы |
56
|
32 | 1 | 0 | 6 |
Итого | 157 | 107 | 18 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной картофельный |
300
|
136 | 2 | 11 | 7 |
Итого | 300 | 136 | 2 | 11 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог нежирный 0,6% |
100
|
110 | 22 | 0 | 3 |
Итого | 100 | 110 | 22 | 0 | 3 |
Итого за день | 1705 | 1121 | 80 | 49 | 89 |