Блог
Войти
Валентина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Дневник питания за 28.06.2018
С сегодняшнего дня решила попробовать яичную диету Магги.

Завтрак

Яйцо куриное вареное (вкрутую)
160 г · б 20 · ж 18 · у 1
253
ккал
Грейпфрут
245 г · б 1 · ж 0 · у 15
85
ккал
Итого 339 ккал · Б 22 · Ж 19 · У 17
Итого за день 339 ккал · Б 22 · Ж 19 · У 17
Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания
 0 
 0
Интересные блоги
Полина
20.09.2026
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
1 6
Полина
24.09.2026
Дневник питания за 23.09.2026
▪️Калорий довольно много, но ни об одной не жалею....
3 2
Lara
26.09.2026
Дневник питания за 25.09.2026
Случайно нашла старые фотки и решила, что я снова ...
2 3
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0 0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0 0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0 0
Новые рецепты
Намазка из тунца
Анна
147.2
Калории
17.6
Белки
7.8
Жиры
1.7
Углеводы
9 0
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2 0
Ужин Салат из макарон и тунца
Женя
120.8
Калории
8
Белки
3.9
Жиры
12.7
Углеводы
5 4