Экстренный ремонт в кухне. Половина кухни закрыта для доступа.
Плита и холодильник доступны, но на плите я теперь храню те 4
тарелки и 2 вилки, которые были в посудомойке, до того как мне
закрыли доступ к остальной посуде. Мне и доступ к вину отрезали, но
магазины-то работают 😳. Удивительно, что рейтинг дрстиг 60%. Сколько
мне держаться не понятно, может все же придеться пойти на ремонт
всей кухни.
Как-то на прошлой неделе оказолось, что я сделал много плова.
Заморозила, типа вдруг настанут такие времена, что и замороженный
плов пойдет. Кто бы мог подумать, что времена настанут через
неделю.
Завтрак
Пряник Тульский купеческий
32 г · б 2.3 · ж 2.8 · у 21.8
121.6
ккал
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
400 г · б 0.5 · ж 0.1 · у 0
4
ккал
Итого 125 ккал · Б 2 · Ж 2 · У 21
Обед
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)
100 г · б 9.1 · ж 1.1 · у 56.8
277
ккал
Масло сливочное 81% жирности
10 г · б 0.1 · ж 8.1 · у 0
71.7
ккал
Брынза козья
30 г · б 6 · ж 6.9 · у 0
90
ккал
Помидор (томат), парниковый
100 г · б 0.6 · ж 0 · у 3.8
14
ккал
Яйцо куриное
130 г · б 16.5 · ж 15 · у 0.9
204.1
ккал
Яичный белок куриный
100 г · б 11.1 · ж 0.2 · у 1
48
ккал
Итого 704 ккал · Б 43 · Ж 31 · У 62
Ужин
Оливье [Leor]
200 г · б 7 · ж 40 · у 12
440
ккал
Арбуз
200 г · б 1.4 · ж 0.2 · у 11.6
54
ккал
Осетр, все виды, копченый
95 г · б 29.6 · ж 4.2 · у 0
164.4
ккал
Вино, столовое, белое, Пино Гри (Pinot Gris (Grigio))
