Глюкоза – основное топливо для мозга: как сахар помогает контролировать себя

Полина

31.08.2026

Дневник питания за 31.08.2026

🪷 Хороший день. Второй раз за поездку встретились ...

3 15

Полина

30.08.2026

Дневник питания за 30.08.2026

▪️Спонсор сегодняшней конвенции - жвачка со вкусом...

3 6

Lelia

07.09.2026

Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...

3 3

Ночные оладушки

Alexandra M

222.9

Калории

8.5

Белки

2.9

Жиры

40.5

Углеводы

2 1

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Екатерина

192.8

Калории

22.2

Белки

8.7

Жиры

8.2

Углеводы

3 0

Приправа для гуляша

Екатерина

316.5

Калории

12.6

Белки

9.7

Жиры

38.2

Углеводы

2 0