Тренировки и старение: существует ли в занятиях спортом накопительный эффект?

Елена

26-06-2025

5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...

5 14

Lara

27-06-2025

Дневник питания за 27.06.2025

Операция `прощайте отеки` без таблеток официально ...

4 13

Полина

29-06-2025

Дневник питания и тренировок за 28.06.2025

▪️Я не дождалась доставки от wildberries, отменила...

1 11

Елена

28-06-2025

Дневник питания за 27.06.2025

Итак, расскажу немножко про себя, чтобы быть ко вс...

5 6

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0