Растяжка: помогает или вредит?

Юна

20-05-2026

Дневник питания за 17.05.2026

High heels и комбат 💃🥋 и покатушки в парк Победы 🚴...

5 8

Lara

15-05-2026

Дневник питания за 15.05.2026

Пришла вечером с работы, есть хочу, морковку не хо...

5 7

Юна

21-05-2026

Дневник питания за 18.05.2026

Покатушки на велике, степ и тайский бокс 💃🤼 Езди...

2 10

Малина

21-05-2026

Дневник тренировок за 20.05.2026

✅ Бокс Тренер в отпуске, отчасти поэтому я без уг...

2 6

Юна

2026-05-22

Калорийность: 1777 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-05-19

Калорийность: 1836 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-05-12

Калорийность: 1923 кКал

Витамины и минералы: 99%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

9 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2