ЗОЖНИК
14.12.2016 00:00

20 очень красивых бургеров

Умелые пользователи своего мозга, научных источников и сайта Зожник давно уразумели, что не бывает еды, от которой набирают вес (или от которой худеют). Все дело только в разнице между съеденными и сожженными калориями.

“Какие ваши доказательства?” – вот тут подробнее об энергетическом балансе. Так что между бургером на 1000 ккал и 2 кг яблок (около 500 ккал на 1 кг) по большому счету разницы на влияние на ваш вес – практически нет.

Неспроста известный в кругах фитнеса и ЗОЖ ученый Алан Арагон рекомендует свой рацион составлять из любимых продуктов и даже 10% рациона составлять из фастфуда и сладостей.

В общем, ешьте, что вам больше нравится – только считайте калории. А пока вот вам 20 очень красивых бургеров с сайта pornburger.me.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


Источник: pornburger.me

 

Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы