ЗОЖНИК
08.11.2016 00:00
10 мифов о силовых тренировках
Фитнес-эксперт Сергей Струков перевел текст о самых распространенных мифах о силовых тренировках с сайта ideafit.com, а мы расцветили каждый своими комментариями. Оказывается эти мифы – вполне себе международное явление.
Интересные блоги
11-12-2025
Дневник тренировок за 10.12.2025
Пора ставить напоминалку - включи часы перед разми...
12-12-2025
Дневник тренировок за 11.12.2025
Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...
11-12-2025
Дневник питания за 10.12.2025
▪️Обычный хороший день!) Успела посидеть на жопке ...
Лучшие рационы
2025-12-12
Калорийность: 2126 кКал
2025-12-16
Калорийность: 2142 кКал
2025-12-10
Калорийность: 2343 кКал
Новые рецепты
