ЗОЖНИК
15.01.2016 00:00

Самая главная фитоняшка Эшли Кальтвассер

Эшли родилась 22 ноября 1988 года в США. Ее рост 165 см, вес 53-56кг. Мисс Кальтвассер трижды выиграла “золото” на чемпионате Ms. Olympia в номинации bikini.

1.

Я с детства в спорте, с четырех лет. Я достигла больших высот в художественной гимнастике и легкой атлетике. Некоторые мои школьные рекорды по бегу с препятствиями не побиты до сих пор.

2.

3.

Я думаю о всех тех девушках, которых могу вдохновить начать здоровый, спортивный образ жизни. Никогда не знаешь, кто наблюдает за твоими успехами. Ты можешь быть той единственной, которая даст этим людям мотивацию, чтобы глобально изменить свою жизнь.

4.

5.

Я уверена, что нужно наслаждаться каждым аспектом соревнований и занятий фитнесом. Никогда не нужно воспринимать вещи слишком серьезно; это должно быть в удовольствие!

6.

7.

Я тренируюсь, потому что каждый день в зале – это день, когда я могу улучшиться, и это позволяет мне себя чувствовать на миллион баксов! Мои цели заставляют меня тащить мою задницу в зал 6 дней в неделю, а долгосрочные выгоды в плане здоровья тоже являются стимулом.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

32.

33.

34.

35.

36.

Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты