ЗОЖНИК
12.11.2015 00:00

15 преимуществ занятий в зале со своей второй половиной

На Buzzfeed разместили картиночный пост о преимуществах тренировки вместе со своей второй половиной. Разумеется, мы тут на Зожнике почти со всем согласились, немного адаптировали и перевели для вас.

Кстати, любопытно, что еще совсем недавно такое понятие, как парочка, занимающаяся в фитнес-зале, тот же сайт включил в список – “раздражающих людей в фитнес-зале

1. Когда твой партнер всегда рядом, чтобы наблюдать за вашей тренировкой и просто страховать – означает, что вы можете тренироваться тяжелее


2. Это дает возможность и мужчине, и женщине заценить тело своего партнера


3. Можно купить сочетающиеся между собой футболки – на вашу фантазию


4. Вам обоим известна проблема поиска чистого шейкера для сегодняшнего похода в зал


5. Необходимость обоим контролировать свое питание делает намного более удобным создание зожного семейного рациона


6. Иногда вы можете позволить себе обожраться вдвоем после мощной тренировочной недели и иногда это лучше, чем секс.


7. Обсуждать чужую технику выполнения упражнений намного веселее вместе

8. После “дня ног” вы можете обсудить свое состояние с понимающим человеком


9. Если вы пали духом, ваш партнер вытащит вас в спортзал. Или наоборот.


10. Вам совершенно нормально видеть друг друга и в горе, и в радости (и при параде, и потным под штангой)


11. Скорее даже наоборот – видеть друг друга при параде для вас немного странно


12. Тренировка вместе поднимает уровень эндорфинов вам обоим


13. Принимать душ вместе после тренировок тоже отличная идея (но в спортзале невыполнимая)


14. Ваши друзья могут не разделять ваш образ жизни, но ваш партнер всегда рядом, чтобы поговорить “за ЗОЖ”


15. Наконец главный аргумент: вы знаете, что пары, которые тренируются вместе – остаются вместе


Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги