ЗОЖНИК
12.11.2015 00:00
15 преимуществ занятий в зале со своей второй половиной
На Buzzfeed разместили картиночный пост о
преимуществах тренировки вместе со своей второй
половиной. Разумеется, мы тут на Зожнике почти со всем
согласились, немного адаптировали и перевели для вас.
Кстати, любопытно, что еще совсем недавно такое понятие, как парочка, занимающаяся в фитнес-зале, тот же сайт включил в список – “раздражающих людей в фитнес-зале”
Кстати, любопытно, что еще совсем недавно такое понятие, как парочка, занимающаяся в фитнес-зале, тот же сайт включил в список – “раздражающих людей в фитнес-зале”
1. Когда твой партнер всегда рядом,
чтобы наблюдать за вашей тренировкой и просто страховать –
означает, что вы можете тренироваться тяжелее
2. Это дает возможность и мужчине, и
женщине заценить тело своего партнера
3. Можно купить сочетающиеся между
собой футболки – на вашу фантазию
4. Вам обоим известна проблема поиска
чистого шейкера для сегодняшнего похода в зал
5. Необходимость обоим контролировать
свое питание делает намного более удобным создание зожного
семейного рациона
6. Иногда вы можете позволить себе
обожраться вдвоем после мощной тренировочной недели и иногда это
лучше, чем секс.
7. Обсуждать чужую технику
выполнения упражнений намного веселее вместе
8. После “дня ног” вы можете обсудить
свое состояние с понимающим человеком
9. Если вы пали духом, ваш партнер
вытащит вас в спортзал. Или наоборот.
10. Вам совершенно нормально видеть
друг друга и в горе, и в радости (и при параде, и потным под
штангой)
11. Скорее даже наоборот – видеть
друг друга при параде для вас немного странно
12. Тренировка вместе поднимает
уровень эндорфинов вам обоим
13. Принимать душ вместе после
тренировок тоже отличная идея (но в спортзале невыполнимая)
14. Ваши друзья могут не разделять
ваш образ жизни, но ваш партнер всегда рядом, чтобы поговорить “за
ЗОЖ”
15. Наконец главный аргумент: вы
знаете, что пары, которые тренируются вместе – остаются
вместе
