Двадцать тяжелоатлеток

Рина

26-07-2021

Дневник питания за 26.07.2021

Пьем кофе с Котом. В горшочках колосится базилик и...

6 9

ЗОЖНИК

24-07-2021

«Прекращай есть, когда насытишься на 80%». Отрывок...

Суперфуды, смузи, злаки, белковые батончики — все ...

12 0

Lara

26-07-2021

Дневник питания за 26.07.2021

В субботу отмечали день рождения мужа... Попыталас...

5 6

Lara

27-07-2021

Дневник питания за 27.07.2021

Никак не могу вернуться к 1400 ккал, а на 1800 ник...

2 9

Alexandra M

2021-08-01

Калорийность: 1370 кКал

Витамины и минералы: 90%

Julia

2021-08-01

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 96%

Суфле из курогрудки

Автор Ксения Царёва

145.5

22.9

4.5

3.3

10

5 8

Ячневая каша для гастритиков

Автор Ксения Царёва

60.9

2

0.7

11.6

5

3 1

Салат с баклажанами, кето

Автор Ольга

106.9

3.6

8.4

4

8

0 0