Саммари: “Книга о вреде “здорового питания”. Или как прожить 100 лет”

Lelia

07.09.2026

Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...

3 4

Юля М

08.09.2026

Итоги месяца

Сегодня подвела итоги пяти месяцев работы над собо...

5 1

Полина

10.09.2026

Дневник питания за 09.09.2026

Встала около 04:00, чтобы попасть на «Каякинг на р...

3 3

Полина

07.09.2026

Дневник питания за 07.09.2026

▪️Почти всё на глаз. Готовила фаршированные кабачк...

3 2

Намазка из тунца

Анна

147.2

Калории

17.6

Белки

7.8

Жиры

1.7

Углеводы

9 0

Приправа для гуляша

Екатерина

316.5

Калории

12.6

Белки

9.7

Жиры

38.2

Углеводы

2 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Марина

182.5

Калории

15.3

Белки

4.8

Жиры

17.6

Углеводы

2 0