Саммари: “Книга о вреде “здорового питания”. Или как прожить 100 лет”

ЗОЖНИК

24-07-2021

«Прекращай есть, когда насытишься на 80%». Отрывок...

Суперфуды, смузи, злаки, белковые батончики — все ...

14 0

Олеся

28-07-2021

Дневник питания за 27.07.2021

Приемы пищи на бегу. Из-за постоянной сухости во р...

2 10

Olya

29-07-2021

Жизнь после ...

Сегодня, 29 июля, в самое обыкновенное утро четвер...

7 5

Lara

26-07-2021

Дневник питания за 26.07.2021

В субботу отмечали день рождения мужа... Попыталас...

5 6

Julia

2021-08-02

Калорийность: 1329 кКал

Витамины и минералы: 91%

Мария

2021-08-02

Калорийность: 1601 кКал

Витамины и минералы: 91%

Julia

2021-08-01

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 96%

Филе бедра с овощами

Автор Айгуль

139.4

16

7.3

1.5

12

1 0

Ячневая каша для гастритиков

Автор Ксения Царёва

60.9

2

0.7

11.6

5

3 1

Салат с тунцом и щавелем

Автор Айгуль

69.7

6

2.8

5.1

17

5 0