Коротко о себе:
Мне 34 года, мой рост 162, а вес 55, объемы 92-61-93. Из
достижений: второе место на национальном чемпионате Pole Sport
2012, который проходил в Краснодаре.
Как ты начала заниматься?
Моя подруга заманила меня на занятия pole dance в 2010 году.
Правда, сам потом бросила танцевать на шесте, а я вот все
кручусь.
Кто-то тебя отговаривал?
Никто не отговаривал!
А почему именно pole dance?
Танцы на пилоне – это очень красиво и это настоящий спорт. Я
предпочитаю направление Pole Sport, где больше сложных трюков и
меньше танца. Здесь одинаково важна и красота, и гибкость, и сила.
Да и тренер мне попался сразу хороший, поэтому я задержалась у
шеста так надолго.
Что делала в первые месяцы?
В начале было не так сложно – там больше хождения у пилона, мало
серьезных трюков, поэтому первые месяцы у меня исправно всё
получалось. Но потом я попала к другому тренеру, к Марине
Таракановой из Российской Федерации Спорта на Пилоне, и вот тогда
уже всё стало сложнее. Некоторые трюки я месяцами
отрабатываю.
Расскажи про своего
тренера!
Марина Тараканова – очень талантливый тренер и серьезный спортсмен.
У неё много наград, например, она призёр чемпионата Европы 2013
года, который проходил в Праге. А пластикой я занимаюсь со Снежаной
Белоусовой. Я тоже одно время преподавала, но, к сожалению, времени
мало, поэтому я выбрала занятия, а не преподавание.
Как ты питаешься?
Не могу сказать, что как-то особенно питаюсь. Ем, в общем-то, как и
большинство людей. Иногда и фастфуд позволяю себе. Никаких добавок
не ем, разве что иногда магний пью.
Какую спортивную форму
предпочитаешь?
Форма у меня простая – шорты и майка. Этого достаточно. Максимум
открытого тела, чтобы удержаться на пилоне.
Расскажи подробнее про твою нынешнюю
программу тренировок
Ой, программа разнообразная! От силовых трюков, таких как Х-флаг,
заходы из тюльпана в Х-флаг, до просто красивых круток и переходов.
Занимаюсь сейчас 2 раза в неделю минимум по 2 часа: растяжка,
пластика, отрабатываю трюки. Если получается, то могу и 3-4 дня в
неделю посвятить тренировкам. Особенно если идёт подготовка к
выступлению.
Какие у тебя цели?
Я хочу научиться делать всевозможные шпагаты. С этим пока
сложно дела обстоят у меня. Я сильная, поэтому в основном делаю
силовые трюки, а вот шпагатов нет. А имея хорошую растяжку можно
делать крутые штуки и не так затратно по силе, потому что три
минуты танцевать с флажками и стойками на руках мне тяжело.
Кто или что тебя
вдохновляет?
Очень нравится Alessandra Marchetti, Шталинская Елена, Кода… И,
конечно же, мой тренер. Очень ее люблю.