10 признаков того, что вы пытаетесь всем угодить

Онлайн-издание по карьерному и личностному росту для женщин Career Contessa описывает тревожные симптомы того, что вы работаете на окружающих, а не на себя. И дает советы, как же с этим покончить.

Не замечаете ли вы, что чересчур уступчивы – до такой степени, что вредите самим себе? Разумеется, надо уметь договариваться с людьми, чтобы взаимодействовать с ними, но попытки всем всегда угождать могут работать против вас. Это снижает значимость вашего труда, подрывает ваш авторитет, и, в конце концов, препятствует вашему профессиональному росту.

Вот 10 признаков того, что вы можете страдать из-за того, что стараетесь удовлетворять потребности окружающих, а свои собственные.

Это распространенная черта угодников. Будь то офисная летучка, личное общение или деловые переговоры – вы склонны со всеми соглашаться. Разумеется, в некоторых обстоятельствах и неуместно делиться личным мнением или политическими взглядами. Но вы постоянно уступаете, даже если в душе категорически против.

Если кажется, что это ваш случай, задайте себе несколько вопросов:

Просить прощения – нормально, когда вы действительно как-то провинились. Но, опять же, задайте себе вопрос: а не подрываете ли вы собственный авторитет, постоянно извиняясь? Зачастую мы просим прощения, чтобы сгладить неловкие моменты и сделать ситуацию комфортнее для других.

Если вы ни в чем не виноваты, то и не винитесь ни перед кем. Например, на работе просто ведите себя профессионально: четко опишите проблему и предложите вариант решения.

Обращаетесь вы за этим вроде бы с благой целью – получить обратную связь и поддержку. Что действительно бывает полезно.

Однако постоянное выпрашивание чужих отзывов, одобрения или благодарности может на самом деле уменьшать ценность вашей работы – и понижать ваш авторитет. Вместо того, чтобы постоянно искать обратную связь, вырабатывайте сами уверенность в собственных силах. Если вам не хватает внимательности для выявления ошибок, создайте собственный контрольный список. Проведите проверку качества сами, пропуская выполненное задание через ряд фильтров. Все ли написано правильно? Точно ли указаны даты?
Обращаться за помощью – хорошее качество. И все же вы должны укреплять веру в себя, полагаясь на собственные силы, а не выпрашивать одобрение других на каждом шагу.

Замечали ли, что на вашу работу влияет поведение начальника? Расстраиваетесь, когда сосед по офису не в духе?

Люди, пытающиеся всем угождать, часто зависят от эмоций окружающих. Можно назвать это перебором с эмпатией. Конечно же, эмпатия нужна и просто критически важна в тесной рабочей обстановке,  но есть разумный предел, за которым она превращается в завуалированное сование носа не в свои дела. Учитесь распознавать, когда окружающие действительно нуждаются в словах поддержки, а когда их всего лишь нужно  оставить в покое. Если у коллеги денек не задался и он не хочет ни с кем говорить, пусть выйдет погулять вокруг офиса, – это не имеет никакого отношения к вам.

Внимание к чувствам других людей – это хорошо, но следите за тем, чтобы такое “сочувствие” не мешало вам работать и, конечно же, не портило настроение.

Чувствуете себя неловко, когда слышите в свой адрес что-то вроде “Отличная работа”?
Прекратите – вы это заслужили, так что примите достойно. Например, возьмите вместо обычного праздничный обед.

И в следующий раз, только заметив, что надвигается похвала, не смейте задумываться, как будете от нее отговариваться. Достаточно ответить скромным “спасибо”.

Конечно, не у всех доходит до такого, но если вы берете на себя вину за чужую ошибку (чтобы рабочая дискуссия скорее прекратилась) – это чересчур.

Если вы не желаете похвал за хорошо выполненную работу, то не и принимайте вину за чужие фейлы. Тактически выигрывая погашением спора, вы копите проблемы на будущее. Если команда профессионалов не в состоянии определить истинный источник проблемы, она будет повторятся с более серьезными последствиями.

В следующий раз, когда на деловых переговорах или внутри вашего коллектива разгорится дискуссия о причинах провала, просто отстранитесь и позвольте виновным выявить реальную причину.

Каждый человек ведет себя по-разному в различных обстоятельствах. Например, ваше поведение субботним вечерком в ресторане с друзьями будет немного не таким, как на любимой работе утром понедельника. С супругами или родителями вы общаетесь не так, как со своим руководителем или клиентами.

Умение находить общий язык со всеми – прекрасное качество, но если вы постоянно подстраиваетесь под других на работе – это уже нехороший симптом.

Речь не о том, что вы профессионально ведете себя в офисе и более непринужденно дома. А о том, что ведете себя неестественно, пытаясь копировать коллег, тем более негативно настроенных. Если заметили за собой такое, то проведите честный аудит. Вы делаете и говорите то, во что действительно верите? Поможет ли это вашей карьере в долгосрочной перспективе?

Часто задерживаетесь после работы? Берете на себя задачи, которыми должны заниматься другие? Как только все в офисе прознают про вашу безотказность, станете палочкой-выручалочкой для кучи лодырей.

Если работаете с людьми – особенно с теми, кто немного старше – то с изумлением обнаружите, что их работа волшебным образом перетекает к вам. Кто-то из любимых (и ленивых) коллег обязательно доберется до вас и нагрузит своими заданиями. Вы же не хотите выучить слово “нет”? Тогда придется вкалывать за двоих (троих и т.д.).

Помогайте другим, когда это действительно необходимо. В любой момент может случиться аврал, требующий подключения всех доступных ресурсов. Однако, если начинаете замечать, что другой сотрудник постоянно спихивает свою работу вам и дисциплинированно покидает офис по расписанию, пора брать инициативу в свои руки. Научитесь твердо произносить НЕТ.

Здороваетесь со всеми, заходя утром в офис? А замечали, что Анна из бухгалтерии никогда не отвечает на приветствие? Даже не улыбнется! “Почему она меня не любит?!”

Но если подумать – вы же не работаете именно с ней? Когда нужна справка из бухгалтерии, обращаетесь к Марии, с которой у вас прекрасные отношения. А эта напыщенная Анна вам вообще никогда не нравилась!

Конечно, ладить со всеми на рабочем месте – это здорово, но в жизни не всегда так получается. И до тех пор, пока это не повлияет на качество вашей работы – или работы Анны – кого это волнует? Не забивайте голову размышлениями, кому вы нравитесь, а кому нет. Начнем с того, что на работу вы приходите работать, а не налаживать хорошие отношения со всеми людьми в здании. Сосредоточьтесь на своих задачах и на нормальном взаимодействии в своем отделе. Не отвлекайтесь на остальное.

Атмосфера в конференц-зале накаляется? Вашу коллегу ругают, а вы точно знаете, что это не ее вина? Каковы же ваши действия?

Конечно, никому не нравится встревать в разборки (кроме уж совсем маньяков), но если вы всегда их избегаете любой ценой, это может принести больше вреда, чем пользы. В следующий раз не оставайтесь в стороне, а подумайте, есть ли у вас информация, которая может привести к разрешению конфликта.

 

Если, прочитав статью, вы обнаружили у себя одну или несколько привычек людей, старающихся всем угодить, то теперь пора взять их под свой контроль. Изначально это были не такие уж и плохие вещи, вы просто хотите жить со всеми в мире. Но в жизни порой требуется быть тверже и больше заботиться о самих себе – иначе такое поведение может навредить вашим профессиональным и личным отношениям.

Оригинал текста: Careercontessa

Перевод специально для Зожника: Алексей Republicommando