Дневник тренировок за 12.07.2019

Наплавалась вчера вдоволь, обгорела. На полдник был нереально вкусный черногорский торт в приятном ресторанчике Risal в городке с одноименным названием. Ужин тоже не был диетическим

Первая тренировка

плавание 380 ккал

Ходьба (дистанция/время) 275 ккал

	1	Итого
Дистанция	8380	8380
Количество шагов	13050	13050

Результаты за день

Энергозатраты: 655 ккал

Время: 75 мин

Дистанция: 8380 м

Количество шагов: 13050 кол

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок

Елена RS

13.07.2019 21:24

Это отлично! Пусть отпуск будет радостным)

Ответить

Сарлен

13.07.2019 22:54

Елена RS, о да, для меня это интересно пробовать разные новые вкусы

Ответить

Елена RS

13.07.2019 22:56

Сарлен, так вкусно рассказали про тортик 😃

Ответить

Сарлен

13.07.2019 23:01

Елена RS, тортик действительно был потрясающий. Люблю изысканные десерты. Если уж получить калории, так хоть не жалеть об этом. Это был нежный бисквит снизу пропитанный шоколадом и жидким молочным кремом. А сверху был фруктов мармеладный слой

Ответить