Marina
22.06.2019 12:50

Какао без сахара на домашнем молоке М

Калорийность - 64.7 кКал; белки - 3.4 г; жиры - 3.6 г; углеводы - 4.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) (Кипячение) 529 г
Вода водопроводная питьевая 52 г
Какао-порошок 12 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 3 мин
Описание
Смешать натуральный какао-порошок (без добавок) с водой, довести до кипения и кипятить 1 минуту. Добавить молоко и нагреть до нужной температуры. Готово.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 64.7 кКал 3.84%
Белки 3.4 г 4.47%
Жиры 3.6 г 6.43%
Углеводы 4.5 г 2.05%
Пищевые волокна 0.7 г 3.5%
Вода 91 г 4%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
2.8%
b-car
0.4%
В1
2.5%
B2
7.6%
Холин
4.4%
B5
7.6%
B6
2.6%
B9
1.4%
B12
12.3%
C
1.2%
D
0.5%
E
0.6%
H
5.9%
К
~
PP
6.3%
K
6.6%
Ca
10.5%
Si
~
Mg
5.1%
Na
3.6%
Ph
11.6%
Cl
4.4%
Fe
2.9%
I
5.5%
Co
7.4%
Mn
5.1%
Cu
10.7%
Mo
8.3%
Se
3.4%
F
0.8%
Cr
3.7%
Zn
4.3%
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ