Какао без сахара на домашнем молоке М

Калорийность - 64.7 кКал; белки - 3.4 г; жиры - 3.6 г; углеводы - 4.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) (Кипячение)	529 г
Вода водопроводная питьевая	52 г
Какао-порошок	12 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 3 мин

Описание

Смешать натуральный какао-порошок (без добавок) с водой, довести до кипения и кипятить 1 минуту. Добавить молоко и нагреть до нужной температуры. Готово.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	64.7 кКал	3.84%
	Белки	3.4 г	4.47%
	Жиры	3.6 г	6.43%
	Углеводы	4.5 г	2.05%
	Пищевые волокна	0.7 г	3.5%
	Вода	90.8 г	3.99%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

2.8%

b-car

0.4%

В1

2.5%

7.6%

Холин

4.4%

7.6%

2.6%

1.4%

B12

12.3%

1.2%

0.5%

0.6%

5.9%

вит.К

6.3%

Калий

6.6%

10.5%

5.1%

3.6%

11.6%

4.4%

2.9%

5.5%

7.4%

5.1%

10.7%

8.3%

3.4%

0.8%

3.7%

4.3%