Месяц 2. День 23.
Хм... 23 дня, почти что месяц. Вес практически там же где и был до этого. Пока не буду подводить итоги, конечно, но печаль печальная, если честно. Ну серьезно, все считаю, чит мил был всего один раз, были недоедания, но перееданий то не было (кроме чит мила). Даже обидно.
Ладно, итоги буду подводить именно по окончанию месяца, а потом, надеюсь, вы мне подскажете, что я делаю не так и что мне надо делать так.
Настроение сегодня не очень хорошее, сначала осадок оставил муж со своим брачным договором, который по работе нужен, потом свекровь приехала, с которой последние несколько месяцев были в ссоре. Опять поязвила, испортила настроение и увезла в маленький отпуск детей.
Пойду планировать меню и спааааать. Быстрее усну, быстрее проснусь с нормальным настроением.
Спокойной ночи!

Месяц 2. День 22.
Ну вот, сегодня покушать как положено у меня получилось. Завтра наверное организм в шоке даст привес. 
Настроение хорошее. На улице тепло и прекрасно. Скоро выходные) Чего б не радоваться))) Скоро можно будет спать как суслик на час больше, чем в рабочие дни. Обожаю выходные за этот скромный час.
Всем доброй ночи! А я как всегда иду планировать свое меню на завтра. 

Месяц 2. День 21.
Я не знаю, может, все дело в весне, в том, что хочется как-то больше дел переделать и меньше жрать, как в дни, когда холодно и совершенно нечем заняться.
Без ужина осталась, так как обед и полдник сдвинулись по времени. В последнее время что-то совсем плохо получается добрать калорийность, и это мой косяк. Нужно включить в рацион побольше энергетически плотной пищи, раз у меня не получается есть строго то, что так привычно видеть в своем рационе. 
В любом случае, над моим питанием еще работать и работать. 
Всем доброй ночи. Ну а я не опускаю рук, все равно у меня получится. Главное не допускать массового поедания всего подряд в невообразимых количествах.

Месяц 2. День 21.
Вес опять подрос после моего читмила.
Сегодня постаралась выровнять немного коридор калорийности, чтобы не совсем печально все было. Завтра постараюсь еще лучше питаться, сегодня как раз приехали продукты.
Настроение нормальное, даже прогулка сегодня была, не на 10 тыщ шагов, конечно, но 6000 есть, что для меня просто удивительно.
Всем доброй ночи!

Месяц 2. День 20.
Стоит чуть спустить поводья и питание неуклонно катится в одно интересное место. 
Жрать мне по-прежнему не особо хочется. Надо что-то такое замутить вкусное, чтобы прямо хотелось. А то в холодильнике бывает масса продуктов, но все в общей массе как-то серо и неинтересно.
Надо закупиться творогом и жрать его каждый день, чтобы белки с жирами не выпадали. Девяточку чтоли взять, все равно по жирам постоянно маюсь, что бы съесть, чтобы добрать.
В общем, буду думать. Всем доброй ночи!

Месяц 2. День 19.
Жуть как болела голова. Пила кофе, чтобы унять боль, попробовала поесть шоколаду - в общем методы, которые должны были помогать. Но не помогло. В конце концов легла, релаксировала, играла в игры, в общем все что не касается работы. Жрать не хотелось от слова вообще.
Младшая дочь закатила истерику и чуть не довела до истерики меня. Появилось отчетливое желание попить пива. Не поддалась. Ограничилась колой зеро и полным отсутствием какой либо деятельности по дому, включая приготовление ужина. Семейство питалось тем, что нашло на просторах кухни. Мои сердечки никто не ел. А зря, получилось очень вкусно.
Не есть плохо, я это знаю. Завтра высплюсь и с новыми силами в бой.
Доброй ночи!

Месяц 2. День 18.
Работа сегодня меня снова выбила из колеи. Я не специально, честно! Просто по факту вечером еще хотела кабачка пожарить с чесноком, но настолько устала после работы, что просто ничего уже не смогла готовить, просто подогрела суп и съела с куском хлеба и горчицей.
Сейчас буду снова планировать питание на завтра. Ладно хоть у меня витамишки есть хорошие, которые перекрывают 77% дневной нормы по всем основным показателям микронутриентов. 
Всем доброй ночи!

Месяц 2. День 17.
Надо же, уже больше половины месяца я прямо стараюсь-стараюсь, чтобы все шло, как мне хочется. И, вроде, у меня получается. По крайней мере, вес точно не растет и я не чувствую себя несчастной из-за лишений в пище.
Сегодня меня свалил дневной сон, что сказалось на питании, так как проснулась почти в 19 и начала быстро готовить ужин на всех. Времени приготовить себе еще дополнительно не осталось. Пришлось довольствоваться тем, что есть. Но я не голодна, и чувствую себя нормально.
Сейчас составлю меню и снова пойду спать. Видимо организм от моральной нагрузки тоже сильно устает.
Всем доброй ночи!

Месяц 2. День 16.
Настроение сегодня не очень, нервозность и печалька. Много дел, все надо переделать, а я никакая почему-то. Нужно устроить себе выходной, просто чтобы мозг отдохнул без постоянного вкалывания и мыслей о деньгах. Поиграть, развлечься, не знаю.... выделить себе просто время для того чтобы востановиться психологически.
Меню на завтра спланировано. Вот честно - планирование рулит вообще. Мне так нравится, что я заранее уже знаю, что буду готовить. Это великолепно сказывается на качестве моего питания. И да, иногда бывают замены, но это не как раньше - то недоел сильно, то пережрал и заполировал все пивком.
Кстати, уже 15 дней веду отчеты и все без алко. Еще пара недель и вобще мыслей не будет об этом. Пока бывает, что проскакивают к выходным, мол чутка можно) Но нельзя, и я же знаю об этом) Снова поедет моя цель к едрене фене. Не хочется. 
Всем хороших снов!

Месяц 2. День 15.
Сегодня дефицит чуть меньше положенного, в качестве компенсации за прошлые слишком большие недоборы. Приготовила впервые в жизни винегрет сама. Удивительно, всю жизнь ненавидела свёклу, а тут меня прямо проперло на нее, так и хочется! Делала недавно шубу, тоже впервые. Теперь вот винегрет. Оч вкусно! В следующий раз побольше свёклы положу, сегодня не сильно много было, а варить еще одну не хотелось, долго она доходит.
Засолилась сегодня немного янтарной рыбкой. Иногда прямо хочется погрызть немного янтарной спинки или минтая с перцем, благо дома есть такая фигня и можно урвать кусочек)
Настроение как всегда супер. Тем более сегодня отвес (а завтра будет привес от рыбы, блин). Но вода не жир, сойдет быстро. 
Сейчас спланирую меню на завтра и на бочок. Всем доброй ночи!