вернулась с ол`инклюзива, набрала там пару кг (надеюсь...

Счастливчик Джек

05.11.2026

Осторожно! Треш-контент!

Помните, лет 20-25 назад в магазинах продавали стр...

3 12

Полина

05.11.2026

Дневник питания за 04.11.2026

▪️Из активности сегодня только замены. Ягодицы, пл...

1 9

Полина

02.11.2026

Дневник питания за 31.10.2026

Утром работа. Вечером конвенция. Я ушталь. Еще и ...

4 4

Малина

08.11.2026

Дневник тренировок за 08.11.2026

Вчера зафиксировала антирекорд по активности - 190...

3 4

sera

2026-11-09

1499 ккал

Калорийность

85%

Витамины и минералы

0 0

Юна

2026-11-02

2236 ккал

Калорийность

92%

Витамины и минералы

0 0

Полина

2026-11-08

3405 ккал

Калорийность

93%

Витамины и минералы

0 0

Согревающий суп из того что есть

Alexandra M

56.5

Калории

5

Белки

3.6

Жиры

0.8

Углеводы

5 0

Ночные оладушки

Alexandra M

222.9

Калории

8.5

Белки

2.9

Жиры

40.5

Углеводы

2 1

Овсяноблин из отрубей

Марина

119.3

Калории

9.4

Белки

6.6

Жиры

7.7

Углеводы

5 4