Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
27.10.2019 15:34
Всем привет! Кто что знает про спирулин? Помогает ...
Всем привет! Кто что знает про спирулин? Помогает или так себе?
1
4
Александр
09.10.2019 11:05
Всем привет! ВОПРОС К РАЗМЫШЛЕНИЮ: как питаться че...
Всем привет!
ВОПРОС К РАЗМЫШЛЕНИЮ:
как питаться человеку(рост 187, вес 95), который занимается спортом при бюджете 100грн в день на еду? Это вообще возможно???
13
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2
0
Панкейки
Автор
Катерина
219.4
9.2
8.4
26.1
5
1
2
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
Автор
Айоли
100.7
5.6
3.5
11.5
10
2
0
Интересные блоги
Полина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Нормальный день. Все по плану. Небольшие трудности...
3
19
Lara
21-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Сегодня я ленюшка. Целый день ела, пила и ничего н...
10
7
Олег Ковалев
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Как убрать перерасход по жирам, но при этом, чтобы...
0
14
Lara
16-04-2024
Дневник питания за 16.04.2024
Сегодня наконец выбралась к океану...жаль, времени...
6
8
Лучшие рационы
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Lara
2024-04-22
Калорийность:
2353 кКал
Витамины и минералы:
91%