Кошь

14-05-2026

Мя

6 7

Lara

12-05-2026

Дневник питания за 12.05.2026

Что-то у меня закончилась социальная версия. Тепер...

7 5

Lara

15-05-2026

Дневник питания за 15.05.2026

Пришла вечером с работы, есть хочу, морковку не хо...

5 7

Кошь

16-05-2026

За две недели как тут считаю

Средний рацион: 1850, белка 100+, и самое любопытн...

4 5

Юна

2026-05-13

Калорийность: 1736 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-05-01

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-05-11

Калорийность: 2166 кКал

Витамины и минералы: 97%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

9 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7