Дневник питания за 17.05.2022

Несколько дней не могла войти. Опять накрывается компьютер ( жесткий диск) потом в сервисе снесли все программы с сохранённым паролем Оказывается, я входила сюда через фейсбук, а он сейчас заблокирован совсем (туда был вход через телефон, да и не нужен он мне)

:ура: Вчера не бегала, так как был дождь и очень похолодало. Потратила энергию на уборку и сегодня надо продолжать.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)	2	174.6	14.6	12.6	0.8
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные)	150	363	12.3	3.9	69.4
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	40	120	8.2	9.2	1
Итого	290	657	35	25	71
Итого за день	290	657	35	25	71

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.