Юля М
16.08.2021 15:31
Книжный клуб Зожника. Объявление книги сентября
Всем привет!
Предлагаю в этом месяце прочитать (или перечитать) любимую участниками Зожника и очень актуальную книгу Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить".
Обсуждение 15 сентября.
Предлагаю в этом месяце прочитать (или перечитать) любимую участниками Зожника и очень актуальную книгу Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить".
Обсуждение 15 сентября.
5
Лучшие рационы
2025-09-04
Калорийность: 1705 кКал
2025-09-08
Калорийность: 2451 кКал
2025-09-04
Калорийность: 2752 кКал
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Интересные блоги
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...